O que torna uma vida boa? Lições do mais longo estudo sobre felicidade. / What makes a good life?

O que nos mantém feliz e saudável e como passamos a vida? Se você acha que é fama e dinheiro, você não está sozinho - mas, de acordo com o psiquiatra Robert Waldinger, você está enganado. Diretor de um estudo de 75 anos sobre o desenvolvimento adulto, Waldinger tem um acesso sem precedentes a dados sobre a verdadeira felicidade e satisfação. Nesta palestra, ele compartilha três importantes lições aprendidas com o estudo, bem como algumas práticas de como construir uma vida longa e gratificante.

Robert Waldinger
Psiquiatra, psicanalista e sacerdote Zen

Robert Waldinger é o diretor do Estudo de Harvard de Desenvolvimento Adulto, um dos estudos longitudinais mais abrangentes na história.
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What keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it's fame and money, you're not alone – but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you're mistaken. As the director of a 75-year-old study on adult development, Waldinger has unprecedented access to data on true happiness and satisfaction. In this talk, he shares three important lessons learned from the study as well as some practical, old-as-the-hills wisdom on how to build a fulfilling, long life.

Robert Waldinger

Psychiatrist, psychoanalyst and Zen priest

Robert Waldinger is the Director of the Harvard Study of Adult Development, one of the most comprehensive longitudinal studies in history.

Dê o play para ver (com legendas em português, só ativar):

Bom dia!

No permitas que nadie

te arruine el día: es tuyo

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Não permita que nada

estrague o seu dia: ele é seu!

sempre

comece

recomece

quantas

vezes

quiser

EU MAIOR (Higher Self)

Um filme sobre autoconhecimento e busca da felicidade. A film about self-knowledge and the pursuit of happiness.

Foram entrevistados trinta personalidades, incluindo líderes espirituais, intelectuais, artistas e esportistas. EU MAIOR também está disponível em DVD/Blu-ray (com conteúdos extras exclusivos), e CD (trilha musical). Exibições independentes no cinema também podem ser organizadas. Mais informações no www.eumaior.com.br.

Eu Maior (Higher Self) is a Brazilian feature-length documentary presenting a fresh look at self-knowledge and the pursuit of happiness. The filmmakers interviewed thirty individuals with distinct backgrounds, including spiritual leaders, intellectuals, artists and professional athletes. For more information, please visit www.eumaior.com.br.

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quando...

"Quando é que haverá alguém que vai me dizer que as coisas são? Quando alguém parará de dizer o que deve ser?.. Quando alguém parará de colocar fantasias:.. de disfarçar sua dor?.. Quando alguém começará a estar presente naquilo que fala? Quando as pessoas começarão a SER e deixarão de NÃO SER?.. Quem é que eu SOU DE VERDADE, quando os outros, que eu acho que me julgam pelo que eu DEVO SER, tiverem desaparecido?.."
~Hamlet

vida

ilustrador: Adam J. Kurtz

clear eyes

full heart

can't lose

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olhos iluminados

coração cheio

não perca

lições do dia a dia

"Nada é em vão.

Se não é benção, é lição."

~Meire Oliveira